ぎっくり腰再び…

昨日の朝お茶碗片付けようとしてかがんだらなった；；；


…それでもゆっくりなら動けるから、友達との約束通り出かけたんだけど…


毎月1度、白山公園内にあるお茶室で行われている男だらけのお茶会(裏千家　男子の会)に初めて。







待つのは外だったので、こんな心遣いと白湯のおもてなし。


ゆっくりゆっくり動きつつ…お茶会のあとパスタランチに行って、


…しかしその帰り、歩いている途中で動けなくなった；；；；；；
支えてないと一歩も足が前に出なくて；；・゜・(ノД`)・゜・
こんなの初めて・゜・(ノД`)・゜・


友達から車を回してもらって、介護のごとく乗っけてもらって帰ってきたよ；；；・゜・(ノД`)・゜・


家についてしばらくしてなんとか動けるようになりましたが…
ベッドに横になるのも大変。早めに寝たけど痛みで寝付けなかった上に、寝返りのたびに痛みで目が覚めて寝た気がしなかった…。


で、今日は会社休んで朝一に病院に行ったら、整形外科が午後からの診療しかしないという間の悪さ；；；
病院で時間つぶそうとうろうろしたけど携帯いじれる場所もなし…　タクってファミレスに向かったら、近いところが朝10：00からwww


結局家に帰って…　出直して診察しました…
何だかんだ結構な距離を歩いたから調子悪くなったよ；



…で、結果…ですが、　整形外科の帰りに　行きつけの整骨院に立ち寄ったら、そっちの方が効果ありました！！
まっすぐ立てるようになっただけでもびっくり…
最初からここに来ればよかった；；；


よぼよぼ歩いてたのが、歩幅もある程度開くようになって、明日からはちゃんとバスに乗って会社行けそう…；
ありがとう院長！！


病院ではレントゲン撮って、結果を聞いて、リハビリは待った挙句、動けないから省略した代わりに痛み止めの薬と胃薬と湿布がてんこ盛り…


もういらないよーと思ったけど…　ロキソニンだったら誰かいるかなあ。




あーあ…　この情けない姿…。3-40年後を疑似体験しちゃったわ…